2012年11月13日星期二

Begitu kita tidak sadar pikiran serta perasaan kita

Banyak seperti begitu kita mulai merasa lebih rapi setelah minum antibiotik, kita berhenti mengambil mereka sebelum kita menyelesaikan resep. Tentu saja, apa pun yang Anda diberi resep antibiotik untuk, belum diselesaikan serta kembali gejala Anda. Dalam cara yang sama begitu kita membiarkan di kegiatan pemulihan serta rejimen, (seperti pergi ke pertemuan, berbicara dengan orang-orang dalam program, menggunakan sponsor, berolahraga setiap hari, dll, ) kita mulai memiliki kembalinya 'gejala'.

Dalam kecanduan, gejala-gejala melibatkan perubahan dalam berpikir. Mekanisme pertahanan Old kembali yang membuatnya ok untuk membiarkan di kegiatan pemulihan, untuk kembali ke tempat-tempat yang berisiko, orang-orang, situasi. Perubahan dalam perasaan juga terjadi, termasuk mudah marah serta kemarahan, extra-kepekaan terhadap sakit / penghinaan, serta ketakutan (antara lain). Begitu kita tidak sadar pikiran serta perasaan kita, kita tidak memproses mereka serta berurusan dengan mereka secara pasti. Sebaliknya kita barangkali memasukkan perasaan, bertindak mereka keluar, atau menggunakan beberapa perilaku kompulsif obsesif lainnya untuk mematikan mereka. Semua sementara kita akan menggunakan proses berpikir yang serupa kita telah menyimpang dalam kecanduan aktif, untuk mengatakan kepada diri sendiri bahwa kita benar serta dibenarkan dalam perilaku kita.

Kembalinya pemikiran lama serta perasaan lama sanggup tidak dikenali sendiri untuk jangka waktu yang panjang sebelum Anda medapati diri Anda mencari lingkungan berisiko tinggi dan orang-orang tua. Kami mengembangkan pola pikir yang rapi kepada kita, "Mengapa tidak Mungkin juga?... ", Bahwa kita telah entah bagaimana secara ajaib kembali 'kontrol', atau bahwa itu adalah bisnis pun kecuali kita sendiri. Orang-orang biasanya dalam proses kambuh beberapa waktu sebelum mereka mengambil minuman pertama / sendi / pil. Kecuali Anda secara aktif memantau gejala kambuh sendiri (dan kadang-kadang bahkan kemudian), Anda tidak sanggup mengatakan bahwa Anda sedang dalam proses kambuh.